Pensamento do dia.....

Temos que correr sempre atras de nossos objetivos....

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

329 pontos

Que loucura esse meu dia!
Amigas, to tão cansada que estou com preguiça de escrever tudo que aconteceu no meu dia....
Então vamos ao cardápio...

Café da manhã:
5 torradas c/ margarina
1 copo de ades ligth

Almoço:
2 colheres de arroz
2 col. de feijão
3 colheres de vagem com ovos
1 abobrinha recheada.

Janta
1 fatia de pao ligth c/ requeijao ligth
1 copo de frapê de coco Ades...

Deu um total de 329 pontos....
Pelo jeito estou indo bem...amanha peso novamente....
Beijos

4 comentários:

  1. Que tal umas frutinhas no seu cardápio, hein?

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  2. Concordo com a Suzi
    frutas no dia a dia ajuda a melhor o intestino
    morango, mamão, ameixa :D

    beijão

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  3. Oi!!! Você esta ótima... e pelo menos a correria esta te ajudando, rsrsrs... beijos!!!

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  4. Olá
    Passando para te desejar força e que teu dia hj tenha sido mais calminho...
    bjus

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