Que loucura esse meu dia!
Amigas, to tão cansada que estou com preguiça de escrever tudo que aconteceu no meu dia....
Então vamos ao cardápio...
Café da manhã:
5 torradas c/ margarina
1 copo de ades ligth
Almoço:
2 colheres de arroz
2 col. de feijão
3 colheres de vagem com ovos
1 abobrinha recheada.
Janta
1 fatia de pao ligth c/ requeijao ligth
1 copo de frapê de coco Ades...
Deu um total de 329 pontos....
Pelo jeito estou indo bem...amanha peso novamente....
Beijos
PESTO BREAD
-
Eu tinha um restinho de molho pesto na geladeira e estava procurando algo
diferente para fazer com ele. Por coincidência, a minha amiga Letícia (No
Calor...
Há 5 anos
Que tal umas frutinhas no seu cardápio, hein?
ResponderExcluirConcordo com a Suzi
ResponderExcluirfrutas no dia a dia ajuda a melhor o intestino
morango, mamão, ameixa :D
beijão
Oi!!! Você esta ótima... e pelo menos a correria esta te ajudando, rsrsrs... beijos!!!
ResponderExcluirOlá
ResponderExcluirPassando para te desejar força e que teu dia hj tenha sido mais calminho...
bjus