Pensamento do dia.....

Temos que correr sempre atras de nossos objetivos....

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Inchaço...

Que remorso acordar inchada, e pelo que parece mais gorda do que sexta!!!!!

Ai meninas, estou triste comigo mesma, mas como eu disse ontem, não vou me pesar, somente domingo que vem dia 23/08.

De manhã fui para academia, malhei mais ou menos....
No café da manhã comi torradas c/ margarina e só tomei água.

1 litro já foi.

Na hora do almoço vagem com ovos. e dale água.....

Meus anéis não querem sair do dedo, deve ser falta de água, pois o final de semana inteiro não tomei agua....

A noite comi 2 torradas e o meu maridão fez beringela e abobrinha recheada com azeitona, tomate e queijo...Hummmmm.....uma delícia, vou guardar para comer amanhã de almoço, e o mais importante - light!!!!!

Beijos

9 comentários:

  1. Oi Cris, legal hein to contigo qualquer coisa é só chamar...e cuca hein eu adoroooooooo...beijos e se cuida!!!!!

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  2. Oi!!! Menina não fica assim não o importante é continuar... hoje faz tudo direitinho sem comer de menos, comê os pontos que você tem direito. Assim você vai se sentir melhor e o animo vai voltar!!! Eu também vacilei ontem a noite... fui no cinema com meus filhotes e não resisti comi pipoca (que amo!!!), M&M e depois 1 hamburguer do Burguer King... mas hoje eu estou bem, fazendo tudo direitinho. Vou me pesar na quarta acho que não deu para estragrar a semana inteira. Amiga animo!!! Beijos...

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  3. Oieeee Cris,
    Ah mais deve ser a falta de agua mesmo.
    Qto a aliemntacao esta otima heim!

    Otima semana

    Bjo :)

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  4. Olá amiga!! :D
    nossa que almoço pobre em legumes e verduras hein!!
    cade cenoura? beterraba? chuchu? alface? brocolis? couve-flor?
    é tão gostosoooooo ♥
    beijos

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  5. vagem com ovos??
    q almoço é esse menina??
    olha tem q ficar magra e saudavel, hein??
    bj

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  6. Oi Cris, ontem eu escrevi um post gigante pra vc mas na hora de enviar a pg expirro...rsrsrs
    Bom amiga resumindo: vc tê que abolir a palavra TENTANDO da sua vida, vc já leu o segredo? "pensamentos e palavras materializam coisas" passei a por em pratica esses conselhos e tudo na vida têm dado certo,quando eu me increvi no esqudrão da moda por exemplo, parecia impossivél pois haviam 63 mil pessoas incritas em todo o Brasil, porém eu já me via lá, eu materializei na minha mente aquela situação, e já falava como se estivesse certo a minha participação,eu sai com minhas amigas pro SHop e via uma bolsa fantastica e disse, "quando eu ganhar os 10 mil do esquadrão vou comprar essa bolsa" Acho que minhas amigas achavam que eu estava brincando...rsrs, e no final, deu certo, eu fui escolhida... o que quero dizer é que vc têm que substituir a palavra TENTANDO por CONSEGUINDO, olha como soa melhor: "Meu diario (conseguindo perder peso)"...

    Sobre agua, eu também tenho MUITAAAA dificuldade em beber 2 litros por dia, toma forçada é horrivél, o que vc acha da gente substituir 1 litro por chá gelado? Será que faz bem?

    Bjinhos flor, fika com Deus

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  7. Cris.. nao sei de deveria pedir isso massss..

    ME PASSA A RECEITA DA CUCA?? Vou fazer pro pessoal em ksa.. juro nao comer nem um pedacinho..rs

    Vi q ta seguinda a dieta dos pontos.. tenho uma tabela super completa.. se quiser, me passa teu email q te envio.

    Bjus

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  8. Selinho pra vc no meu blog ... bjus

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  9. .Olá Cris gostei do seu BLog, mais o importante é "Retroceder nunca, desistir jamais lutar sempre".
    Um grande abraço

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