Quase Jaquei.....

Oi Meninas lindas, obrigada pelas postagens e recados, adorei todos e adoro quando vcs me escrevem, é tão bom....

Hoje meu dia foi uma loucura! Nem fui malhar pois como estava sem ir na empresa desde quinta, imaginem só como andavam as coisas...minha mesa estava uma loucura!

O dia foi muito, muito corrido, desde as 9 da manhã até as 20 hs, trabalhei sem parar, nem saí para almoçar...pra variar....
Graças a Deus o dia foi produtivo, mas aquela imobiliária estava bombando hoje!!!! Telefones, clientes, todas as meninas ocupadas e muitos negócios....

Gente, o dia foi legal, até eu chegar em casa....
Comi mais do que devia, mas nem contei meus pontos , mas acho que nao cheguei a estoura-los...

Comi 2 pedaços de chocolate, definitivamente amigas nao resisti.... a vontade era comer inteiro.
E tomei meio litro de activia de aveia...

Ah!!! estou muuuuuuuuuuuuuito cansada hoje, mas o dia valeu a pena!
Obrigada por todas vcs existirem e eu poder compartilhar os meus dias com vcs!
Beijos

ANIMAÇÃO GALERA!!!!!!

Oi Meninas, obrigada a todas que entraram no msn e conversamos a bessa.
Elaine, continue na dieta dos pontos que vc vai ver os resultados ok???
Acordei animada hoje , tendo a certeza de que esta semana será ótima e no final dela terei melhores resultados...
Temos que sempre persistir, pois se vacilarmos já era!!!!!
Nunca desistir...Jamais!!!!

Como melhorei graças a Deus, recomeço a dieta normalmente.
Como perdi muito líquido do corpo com minha diarréia que quase me matou, creio que ao me pesar hoje estarei um pouco mais pesada, mas não vou mudar a balança, vou deixar como está e só colocarei o peso de novo quando eu abaixar do que já está ok????

Meninas, oque é de mim sem vcs?
Obrigada pelo carinho, pela força, pois vcs são o meu incentivo para continuar.
Aleás, virou vício escrever no blog e ver os recadinhos de todas.
Beth, Malu, Elaine, Suzi , Vanessa, Patricia, Gika, entre tantas outras...

Obrigada queridas e mais tarde volto com meu cardápio do dia ok?
beijocas

A beleza de cada dia é a oportunidade de recomeçar,de agarrar a nossa vida e ter a certeza que vai ser aquilo que fizermos dela...

Eu Nao disse???

Boa tarde a todas.
Graças a Deus hj estou bem melhor, pelo menos não fui amsi o banheiro....
Passei muito mal ontem a noite com calafrios, dores muculares, etc....também , totalmente desidratada.
Hoje acordei tarde , em torno de 13:00, tomei uma sopa e dale gatorade.
Sai um pouco de casa para espairecer, fui fazer compras com a familia.
Meu esposo foi o máximo esses dias, ele quem fez a sopa e cuidou de mim o tempo todo, por isso que o amo cada dia mais.
A tarde fiquei em casa, também não posso ficar abusando né???

A boa noticia é que essa virose me fez perder 1 kilo, kkkk pelo menos para alguma coisa serviu!

Minha meta é dia 01 estar com 78 cravados, vamos ver meninas...

Beijos e boa sorte a todas nós.

Peguei a Virose...

Não sei como estou escrevendo aqui hj....
Estou péssima. De madrugada acordei com diarréia e vomitos, mas foi tanto, que me desidratei e tive que ir ao Hospital tomar soro.
Passei a manhã no hospital, e a tarde prostrada em casa debaixo das cobertas.
E indo ao banheiro direto, tomando gatorade.....
Estou péssima meninas.
Creio que peguei do vitinho , ele já está melhor graças a Deus, mas eu que to de cama...

Sei que amanha devo estar melhor, mas cá entre nos meninas é pessimo estar assim, mas vale a pena pelos quilos que acabamos perdendo...

Beijos a todas.

2 Dias sem academia...saudades

Já estou com saudade!
Por incrivel que pareça, acaba virando um vicio!!!!!
Mas se Deus quiser e o Vitinho melhorar, amanha estou lá!

Estou em casa! Vitinho dodói...

Oi meninas...meu pequeno ontem me deu trabalho, além dos vômitos frequentes teve também diarréia... fiquei muito preocupada, e na hora de leva-lo ao médico, ele vomitava na roupa ou fazia nas calças....quando tudo deu certo para leva-lo ele acabou pegando num sono tão gostoso, que fui esperar ele acordar para levar e ele só acordou meia noite.
Dei dramim 1 comprimido inteiro , e mesmo assim o mal estar continuou, se ele piorasse a noite com certeza iria leva-lo ao médico, mas graças a Deus ele dormiu bem.
Acordou , tomou tetê , e até agora não vomitou...
Estou em casa com ele de observação , qualquer deslize vou leva-lo para deixa-lo no soro com floratil e dramim....bem, o médico é quem vai determinar....kkk
O importante é que até agora ele nao teve febre, se não eu já estava maluca!!!!!
Eu, além da preocupação com ele, estou inchadinha pois veio pra mim, mas nem tive tempo de sentir muita cólica...ainda bem.
Pelo jeito hoje vou ficar a maior parte do tempo com ele.

A tarde levei ele no hospital e ele ficou no soro. Cheguei tarde em casa tomei banho e fiquei com ele...

Ontem fiz só 186 pontos.... que delicia!

Vamos ao cardápio de hj.

2 fatias de pão ligth com requeijão ligth
1 xícara de café com adoçante
1 pedaço de bolo de queijo (que quando eu acordei a Edi já tinha feito, e aquele cheiro de bolo no ar....quase matei ela!!!!, mas ela cozinha muito bem.... )

2 colheres de abobora refogada
1 copo de suco de maracuja

1 copo de chá
2 bolachas maizena

1 pedaço de bolo
1 copo de ades (frape de coco)

1 pedacinho de diamante negro...também , em TPM ninguem aguenta....

Boa noite meninas.

TPM.....

Olá minhas amigas,

Obrigada pela força e pelos comentários...ADOREI!

E sem vcs, na verdade, pra que blogar???? Por isso estamos juntas nessa luta!

Acordei com um pouco de cólica e sei que a qualquer momento vai vir, acabei nao indo para a academia hj...

Acordei cedo mesmo assim, e fui trabalhar..

Dia corrido como sempre, acabei nao almoçando, o sé me levou uma marmitinha bem pequena.

A tarde ligaram da escola do Vi, que ele já tinha vomitado 3 vezes, entao fomos busca-lo e ele estava caidinho, entao acabei vindo para casa mais cedo.

Dei Digesan, e vamos ver se ele melhora....

Não aguento ver ele caidinho...

Mata a gente, bem quem é mãe sabe...

Vamos ao cardápio de hj.

2 fatias de pao ligth c/ requeijao ligth

1 copo de chá com adoçante

5 colheres de abobora refogada

1 litro de água

1 goiabinha

1 fatia de pao ligth

1 copo de chá

Até amanhã meninas e boa sorte a todas para que na proxima pesagens todas nós estejamos mais magras.

Beijos

Saí da casa dos 80....Uhu!!!!!!!!!!!!!!!

Bom dia a todas!
Estou feliz amigas, hj finalmente consegui saí da casa dos 80, e olha que estava bem dificil....
Me pei logo cdo e? 79,800 kg.

Fiquei animada e feliz, apesar de que eu não estava com pique nenhum de ir a academia, mas fui.
Voltei correndo , fui trabalhar, dia super corrido...

Vamos ao cardápio de hj:
1 fatia de pão integral ligth
1 xic. de café c/ adoçante
7 torradinhas c/ margarina

2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
1 colher de carne moída
1 copo de suco

1 goiabinha
1 pedacinho de diamente negro....ai..ai.... (tentação)

1 goiabinha
1 copo de Ades

Vamos ver amanha, meninas!
Todas no desafio...
Beijocas

- 2,500 kilos

Olá Meninas!
Estou muito feliz! Me pesei hoje cedo para comparar definitivamente a semana da dieta dos pontos e perdi no toral 2,500 kilos.
É uma vitória!

Tenho seguido a risca a dieta, apesar de que ontem, quase ultrapassei, mas consegui me segurar!! OBA!

Meu dia hoje foi uma loucura.
7:30 academia
9:30 cheguei em casa tomei banho e corri para empresa.
10:30 - logo que cheguei 2 reuniões, nem fui almoçar, meu lindo me trouxe minha famosa marmita...
A tarde fui ao dentista apertar o aparelho, a maldita apertou tanto, que não to conseguindo nem falar....mas tá valendo assim eu como menos...

Cardápio

2 fatias de pao ligth nutella c/ requeijão ligth
1 copo de chá com adoçante
1 litro de água na academia
3 torradas ligth com margarina

2 conchas de vagem com ovos
2 pedaços de bolo de mandioquinha

4 torradas c/ salada