Dor muscular....

Meninas, continuo com minha dor muscular, e para ajudar hoje estou com dor de garganta!
Também este tempo louco que não ajuda a gente em nada!!!!!
Só da vontade de ficar em casa....
Ontem fui dormir super cedo, estava um caco de dor.
Acordei hj e de novo nao fui na academia, por conta da minha dor, queria muito fazer a aula de jump.....mas não deu...
Me pesei hj cedo e estou com 77,400 kg.
Pelo menos fiquei mais animada...

Vamos ao cardápio

1 xícara de leite desnatado com nescafé e adoçante
3 torradas com margarina.....