Começando de novo...

Oi queridas...Saudades de todas, mas estou correndo tanto que estou sem tempo de escrever.....
Como falei com vcs, jaquei mesmo no final de semana, mas hj voltei a ativa de vez.
Fiz tudo certinho...Até fiz um manjar branco e nao comi.....olha só!
Meninas!!!!!!!!!! Preciso emagrecer uns 10 kilos até janeiro pois serei madrinha de casamento de minha amiga e tenho que fazer bonito né????
Meu dia foi uma loucura!!!!
Trabalhei a bessa hj, nem almocei, ainda bem que o tiozinho que vende sushi apareceu por lá!!!!!
Só vou me pesar no dia 01 de outubro, e vamos ver se emagreci!!!!!
Beijos a todas e boa sorte!
Bj

JAQUEI DE VEZ!

Oi garotas.
Estou péssima hj...
Ontem e hj comi feito louca....jaquei mesmo........enfiei o pé na jaca até o joelho.....
Sei que já engordei.....
Mas amanha volto ao normal....espero...
bjs a todas

De Férias das crianças....

Oi lindas, tudo bem com todas? Espero que sim....
Ontem a tarde meu filhote foi para a casa da vó, e minha filhota dormir na casa de uma amiga...
Ficamos só eu e meu bem....uhu!!!!! ( De vez em quando é bom né???)
Saimos, jantamos, eu estava louca para comer uma banana split...COMI....
Voltamos para casa e ficamos juntinhos namorando e vendo filme..... muito bom.

Hoje acordamos , fomos logo cedo para a igreja no culto da manhã, depois fomos ao shopping, pois eu precisava comprar um creme da loreal para meus cabelos, e só tem no Center Norte.

Comprei, e achei um tenis da Puma lindo pro meu filhote,

(é muito dificil encontrar no numero dele), e comprei 2 crocs, 1 para Bá e outro pro Vitinho...

Almoçamos em um restaurante de comida japonesa, e para variar??

comi sushi...hummmm.

Voltamos para casa, namoramos mais um pouquinho e fui buscar o pequeno...
Mais tarde a gatinha chega da casa da amiga, já estou morrendo de saudades dela!

Vamos ao cardápio de hj:
1 fatia de pão ligth 7 graos com requeijao ligth
1 xicara de leite desnatado com café e adoçante
8 sushis
1 latinha de del vale ligth de uva
1 banana
1 copo de ades cereais c/ 2 colheres de farinha de linhaça.
1 bolacha agua e sal com um pouquinho de geleia de morango...

Espero nao comer mais nada ate dormir....kkkk

Beijos a todas.

Me entupi de sushi............

Olá mulherada!!!!!
De novo faltei na academia hj..... (que vergonha)
Acordei cedo tomei 1 xicara de leite desnatado com café e adoçante e a fatia de pão ligth com requeijão.
Na hora do almoço me entupi de sushi...com shoyo...delícia!
Comi uns 20 mini sushi...mesmo assim ficou ligth, deu mais ou menos uns 160 pontos...

Agora a tarde estou alucinada para comer uma banana split!!!!!!!!!!! MEU DEUS ...SOCORRO!!!!

Comi 1 pedaço de chocolate, não resisti!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Depois comi 1 esfiha de romeu e julieta!!!!!!!!!!! SOCOOOOOOOOOOOORRROOOOOOO!!!!!

Mas de agora até a noite vou ficar na base da água....................aguá.................água........................

Chuvinha.... Bom pra ficar na cama!

Boa tarde a todas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estava morrendo de saudades de blogar.....uhu!!!!

Que vontade ficar na cama hojeeeeeeee.....

Meninas, hoje fiz greve de fome, para ver se recupero o que engordei no final de semana...
De manhã minha empregada não foi novamente, o marido dela passou por uma cirurgia e ela só virá amanhã, mas hoje quem ficou de dono de casa foi meu bem.
Tive que ir logo cedo para empresa, e corri feito louca! (Pra variar)

Agora são exatamente 14:30 hs e só comi 1 fatia de pão ligth com requeijao ligth e 1 xícara de leite desnatado com café e adoçante....
Não almocei...aleás estou morrendo de fome....................................

A tarde comi pipoca, depois um sonho e 1 esfiha de carne e só.

A noite só fiquei na água.....

Good Nigth...............Beeeeeeeeeeeeeijooooooooooooosssssssssss

Droga! Engordei....

Olá meninas, fui viajar e como eu disse lá não tem telfone nem internet....
Quase pirei...mas tudo bem, de vez em quando é preciso!
Só para vcs terem noção da minha situação, viajei no sábado de manhã, chego lá oque me espera???
Arroz e feijão fresquinho, carne de panela, e no forno...pão caseiro...
Almocei moderadamente, mas meninas, não resisto ao pão da minha sogra!!!! acho que de pedacinho em pedacinho comi 1 pão inteiro...quentinho...ui!

A noite bife acebolado, meninas , sabe oque é o pior...vcs não tem ideia da mão que minha sogra tem para cozinha!!!!! é demais!

No domingo, café da manhã e come mais pão!!!! que delicia!

Almoço, churrasco, como não como muita carne, meti a cara no arroz com farofa de cenoura que estava divina..e com vinagrete.... kkk

A tarde fiz bolo de chocolate e adivinhem...o fermento não estava bom, GRAÇAS A DEUS, se não tinha comido ele inteiro!!!!

A noite não jantei....

De manhã na segunda, acordo com quele cheirinho de bolinho de chuva!!!! não resisti, jaquei mesmo, comi uns 10 se não foi mais.
Ainda tinha cuscus com leite e coco....Meu Deus!!!! Socorro..

Saí de lá na segunda logo cedo, se não iria virar uma bola...

Mesmo correndo engordei 1 kilo....

AGORA MENINAS, VOU EU, FORÇA NA PERUCA E MALHAR NA ACADEMIA AMANHÃ.

Hoje de manhã fui dona de casa, lavei roupa, fiz almoço , pois minha empregada nao foi...
A tarde fui trabalhar...
Chuvinha chata!!!!

Beijos

Viajar,,,,,

Olá queridas.
Finalmente vou descansar um pouquinho....vou para o sítio da minha sogra.
Como minha cubhadinha Suzi disse em meus comentários, lá é uma orgia gastronomica!!!!!!
SOCORRO!!!!!!!!!!!!!
Ela faz, bolinho de chuva, bolo de cenoura, pão caseiro, doces, e fora a comida dela que é maravilhosa.....Meu Deus!!!! Me ajuda!!!!
Lá não tenho acesso a net, pois nao pega celular, portanto, amigas, estarei sem contato com todas.
Mas orem por mim...kkk..
Vou passar por muitas tentações....

Beijos e bom feriado a todas....

Quero chocolate!!!!!!!!!!!!!

Oi Lindonas e vamos declarar e aí magérrimas!!!! tudo bem com vcs????
Espero que sim.
Respondendo a muitas perguntas...kkk...fiz as pazes sim (mais ou menos) estou meia durona ainda...kkk, mas a gente nao aguenta morar no mesmo teto com uma pessoa que a gente ama, e ficar sem falar com ela!!!!! só quem é casado realmente sabe.

Malu , obrigada pelos elogios de minha familia e é isso aí mesmo, vamos malhar...

Vanessa, vc tem razão, acho que por conta do regime meu humor também tá péssimo!

Jessica, muppy é um suco de soja que amo tomar...

Suzi, nao gosto de frutas cunhadinha, só de banana....

Então meninas, novamente meu dia pra variar foi uma loucura! Graças a Deus amanhã é sexta feira e vem aí um feriado para a gente descansar...

8:30 eu já estava na empresa, fiz alguns contratos, orientei as meninas e peguei no pé das funcionárias novas...
Almocei em casa, a tarde corri feito louca que não vi a hora passar, a Malu, como eu queria poder fazer academia assim a tarde....como vc...
Acordar esses dias para ir a academia tá roça!!!!
Hj mesmo nao fui, mas também porque tinha compromisso, mas amanha eu vou...

Vamos ao cardápio de hj meninas:
2 bolachas agua e sal c/ margarinha
1/2 xicara de café puro com adoçante
2 colheres de arroz com feijao
8 batatas fritas
salada
1 pedaço de torta de legumes
1 lanche natural
1 copo de suco...

ESTOU MORRENDO DE VONTADE COMER CHOCOLATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SOCORRO!!!!!!!
Beijos a todas

Me matei na academia!!!!!!

Oi meninas, obrigada pelos recadinhos, como eu já disse eu sem vcs não sou nadinha.
Suzi (minha cunha)adorada
Fezinha
Pri
Mila
Jéssica
Beth
Adoro vcs.....
Meu dia começou bem, fui malhar, e me matei no aeróbico!
Mas nao falei muito com o chato., Isso porque vamos juntos pra academia!
Correria total na imobiliária...

Cardápio:

1 fatia de pao ligth c/ margarina

1 xícara de leite desn. com café

1/2 abobrinha recheada

1 muppy de abacaxi

3 wafer de musse de limão.

Briguei...

Que dia!
Logo cedo, pra variar sempre começa com uma besteira, quebrei o maior pau com meu bem....
E aí, o dia já começa mal, a gente fica de mal humor, e acaba transferindo isso para tudo....é complicado.
Trabalhei a bessa hoje também, e de novo nao fui para academia, mas amanha se Deus quiser eu vou.
É Jessica, meio litro de activia!!! a vamos combinar que foram 2 copos e meio...melhor dizer assim né?
Na empresa uma correria só.
Aleás se vcs souberem de alguém que more proximo de scsul, ou no abc , que seja esperta, dinâmica, e que queira trabalhar, estou contratando.
A tarde eu estava tão mole e cansada, que não via a hora de chegar em casa...
Umas 19 hs fui buscar a Bá na escola e fui para casa.

Vamos ao cardápio de hj.

Tudo errado hj meninas.
Nao tomei café da manhã....
1 copo de chá com adoçante
meia abobrinha recheada
1 copo de chá a tarde

2 fatias de pao ligth c/ requeijao ligth
1 copo de ades de morango.

Vou dar banho no Vitinho, dar janta a eles e nanar.............
Boa noite meninas e obrigada por todos os recadinhos.